לקט מתכונים לליל הסדר 2022

היי היי!

אז הלקט המסורתי הגיע לחג!

עם ראשונות, סלטים, עיקריות וקינוחים!

לחצו על כל שם של מתכון כדי להגיע למתכון המלא!

ואם הכנתן מהבלוג- אז תשכחו לתייג אותי!

שיהיה חג אביב שמח:)


הסדנאות הדיגיטליות של עדיאטנית אצלכם במטבח!

לחצו על כל סדנה לקבלת פרטים נוספים-

סדנת בישול בריא ומהיר סדנת הקטניות הדיגיטלית סדנת עיקריות, וסדנת מתוקים בריאים. סדנת טופו



 

-ראשונות -

גלילות חצילים קלויים במילוי פטה כבד

פטה כבד טבעוני עם ריבת בצל ביתית

קישואים עגולים ממולאים בפטריות וערמונים

קציצות כרישה מ-4 רכיבים ללא גלוטן וללא קטניות


על תוכנית הליווי התזונתית שלי כבר שמעת?

תוכנית ליווי של 21 יום בה אנחנו עוברות יחד לבית בריא וטעים יותר!

סרטוני הדרכה תזונתיים, סרטוני מתכונים חדשים, הרצאות במגוון נושאים, וליווי אישי יומיומי בקבוצת ווטסאפ-

כל הפרטים כאן

 

-סלטים-

סלט עדשים, סלק ובטטה צלויים

קארפצ'יו דלעת וסלק וסלט כרוב אסייתי

סלט ברוקולי חי, עדשים ותפוחים

סלט קארפצ'יו סלק וכרובים צלויים

סלט קינואה ירוק עם אפונה ואדממה

סלט טאבולה ללא בורגול

סלט ירוק עם תאנים וזוקיני

סלט עדשים, סלק ובטטה צלויים


 

-עיקריות-

גארטן טופו ותפו"א ברוטב חרדל- סילאן

נזיד טבעוני עשיר עם ירקות שורש וקטניות

קציצות טופו ואפונה ברוטב עגבניות

קציצות טופו עם ירקות שורש ותמרינדי

קדרת ירקות שורש, טופו, ערמונים וקשיו

פאי רועים טבעוני

סינייה חצילים ועגבניות

כדורי טופו טבעוניים ברוטב זיתים וחומוס

קציצות "דג" ופירה כרובית

תבשיל אורז מלא, טופו וירקות

קדרת נתחי סויה, ערמונים ופטריות

קציצות "בשר" ברוטב ארטישוק וסלרי




 

-קינוחים-

אגרול פירות ויוגורט

חטיפי גלידה סניקרס

פאי שוקולד חלבה

קינוח כוסות וניל- אוכמניות

פאי גבינה ופירות יער

קינוח כוסות תותים- שוקולד לבן

חטיפי באונטי

פאי שקדים ותותים



מוזמנים לאינסטגרם שלי לעוד המון רעיונות ומאחורי הקלעים

 




1,589 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול