שלום וברוכים הבאים לבית שלי
בלוג עדיאטנית
שמי עדי בן גרא אבישי, דיאטנית קלינית מוסמכת, נשואה ואמא לשלושה מתוקים- גבע , איילה ודותן,
ומלווה הורים שרוצים לגדל ילדים שאוכלים מגוון ובריא – בלי מאבקים, בלי לחץ ובלי להפוך את המטבח למסעדה.
אני בוגרת B.Sc במדעי התזונה מהמכללה האקדמית תל חי,
בעלת רישיון משרד הבריאות מספר 11-126453.
מתמחה בתזונת ילדים, בתזונה בהריון, בצמחונות ובטבעונות, בוגרת קורס עמותת "עתיד" – עמותת הדיאטנים בישראל,
ומפתחת מתכונים בריאים שמתאימים לחיים האמיתיים של משפחות עסוקות.
במהלך השנים ליוויתי עשרות משפחות בתהליכי שינוי תזונתי עמוקים ויישומיים דרך תוכניות הליווי שלי, שמטרתן אחת:
להחזיר שקט לארוחות, להרחיב את המגוון שהילדים אוכלים, ולבנות מערכת יחסים בריאה עם אוכל – לכל הבית.
בבלוג הזה תמצאו:
אוכל צבעוני, מזין וטעים שגם ילדים רוצים לאכול.
טיפים פרקטיים להורים להתמודדות עם בררנות, עומס וחוסר זמן.
הדרכה בגובה העיניים, בלי קיצוניות ובלי רגשות אשם.
והצצה אמיתית לדרך שבה אני חיה ומיישמת תזונה בריאה בבית שלי – יום יום.
אם חשוב לכם שהילדים יאכלו טוב יותר, אם נמאס לכם מהמאבקים סביב השולחן, ואם אתם מחפשים פתרון ברור, מקצועי ויישומי –
אתם במקום הנכון.
מוזמנים להתנסות במתכונים, לקרוא, ולבחון את תוכניות הליווי והסדנאות
שמלוות הורים צעד אחר צעד לשינוי אמיתי שנשאר לאורך זמן.
שלכם,
עדי 💛
