עדיאטנית28 ביוני 2023פרנץ' טוסט טבעוני מחלה של שבתנשארה לחם חלה משבת? יס! זמן לחלה מטוגנת הגרסא הבריאה-ברגע ששמים בבלילה מרכיבים בריאים יותר, בשילוב פירות טריים וממתיק במידה ( מייפל/...
עדיאטנית27 ביוני 2023פנקייק בננה וטופו- 3 מרכיבים- ללא גלוטןכן, כן מה שקראתם! טופו כידוע הוא אחד מחומרי הגלם הכי אהובים והכי בריאים! מדובר על פצצת חלבון וסידן ברזל ומינרלים נוספים . מה הכי טוב...
עדיאטנית27 ביוני 2023גרנולה במחבת- ללא גלוטן- 10 דקות הכנההיי היי ומה נשמע? אני ממשיכה להעלות בבום את כל המתכונים שעולים תדיר לאינסטגרם ולא תמיד אני מספיקה לצערי להעלות גם לכאן- ולכן איכות...
עדיאטנית21 במרץ 2023מאפינס בננה וחמאת בוטניםהיי לכם ומה נשמע? היום נכין סוג של ברקפסט מאפינס- מאפינס מתקתק עם קמחים בריאים, אחת הדרכים הטעימות להשתמש בבננות בשלות, אתן יכולות גם...
עדיאטנית20 במרץ 2023חיתוכיות שיבולת שועל וקינמוןהיי לכם! היום בבלוג מתכון לחיתוכיות דקות, רכות וטעימות, שבאות בול ליד כוס תה מהביל- 6 רכיבים,קערה אחת מה עוד אפשר לבקש ? לסרטון הכנה לחצו...