ארטיק קצפת וניל ופירות טבעוני

היי היי!

וואי כמה זמן לא הייתי כאן...

אני מרגישה צורך לפתוח בעדכונים, כי מי שלא עוקב אחריי גם ברשתות החברתיות וודאי לא מבין לאן נעלמתי.

אז ילדתי ב31.5..בן מתוק ושמו דותן. כל הפנטזיות והחלומות שהיו לי ללידה ואחריה חטפו ניפוץ אכזרי ישירות למציאות כאשר הילד המתוק שלי נולד..לא נושם.

שומדבר לא יכול להכין אותך לרגע הזה, הכל היה על הילוך מהיר ועם זאת הרגשתי שאי צופה מהצד בסרט על עצמי.

כאן אפשר לקרוא מה כתבתי על מה שקרה.

אחרי חודש וחצי שהיינו מאושפזים בטיפול נמרץ, חזרנו הביתה באמצע יולי, ומשם החיים סוג של שבו למסלולם-

אך יחד עם זאת לגמרי לא..תוך שבועיים כבר נהייה אוגוסט ומצאתי את עצמי ע עוד 2 ילדים בבית,

מנסה לג'נגל את המורכבות של אוגוסט, יחד עם כל מה שעבר עלינו.

אז לא, לא עצרתי עדיין לעכל את מה שהיה,

לא עצרתי לעבד את מה שהיה,

בינתיים אני רק בהודייה מטורפת על איך שהסיפור מתקדם, ועל כך שאני זוכה יום יום להחזיק את התינוק האהוב שלי.


ובמעבר חד, למתכון של היום-

מתכון קיץ מרענן וכיפי!

תיהנו:)

כיף לחזור!




הסדנאות הדיגיטליות של עדיאטנית אצלכם במטבח!

לחצו על כל סדנה לקבלת פרטים נוספים-

סדנת בישול בריא ומהיר סדנת הקטניות הדיגיטלית סדנת עיקריות, וסדנת מתוקים בריאים. סדנת טופו

 

-מצרכים-

ל-12-16 ארטיקים-

  • 500 מ"ל קרם קוקוס מעל 18% שומן

  • 2 כפות אבקת סוכר

  • 1 חבילת אינסטנט וניל

  • פירות לפי בחירתכם קפואים או טריים חתוכים לקוביות קטנות.



על תוכנית הליווי התזונתית שלי כבר שמעת?

תוכנית ליווי של 21 יום בה אנחנו עוברות יחד לבית בריא וטעים יותר!

סרטוני הדרכה תזונתיים, סרטוני מתכונים חדשים, הרצאות במגוון נושאים, וליווי אישי יומיומי-

כל הפרטים כאן

 

-הכנה-

  • בעזרת מיקסר או מטרפה טורפים היטב קרם קוקוס, אבקת סוכר ואינסטנט וניל לתערובת אחידה.

  • בתבניות ייעודיות לארטיקים מסדרים את הפירות לפי בחירותכם-

  • אפשר לערבב כמה סוגי פירות, או לשים בכל תבנית פרי אחד- אני שמתי קוביות אננס/ קוביות מנגו/ אוכמניות.

  • חשוב שהפירות יהיו חתוכים יחסית לחתיכות קטנות.

  • מעל הפירות לשפוך את בלילת הקצפת.

  • להכניס מקלות ארטיק ולהכניס להקפאה מלאה.

  • נשמר בהקפאה עד 3 חודשים:)



מוזמנים לאינסטגרם שלי לעוד מתכונים טעימים

 


441 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול