כדורי אנרגיה פטל ושוקולד לבן טבעוניים

היי היי.

חשבתי וחשבתי איזה מתכון יהיה לולנטיינז- והחלטתי על אחד השילובים שאני הכי אוהבת-

פטל ושוקלד לבן- כבונוס הם יוצאים ורודים ורומנטיים.

עוד כשבוע נפתח מחזור נוסף של תוכנית הליווי שלי- 'בית טעים ובריא'-

התוכנית בה בדיוק אנחנו לומדות איך לשלב אורח חיים בריא כחלק מהחיים שלך- וכם יש שם גם מתוקים!

אכל בריאים יותר, ובמודעות.. בואי- זה משנה חיים! כל הפרטים כאן

---

-מצרכים-

ל-12-15 כדורים

• 1 כוס פטל אדום קפוא

• 1/2 כוס שוקולד צ'יפס לבן

• 1/4 כוס חלב סויה ללא סוכר

• 1/2 כוס שיבולת שועל דקה

• 1/2 כוס קוקוס טחון

שמעתם כבר על הסדנאות הדיגיטליות החדשות שלי?

הסדנאות שייתנו לכם את הפתרון לבישול בריא וטעים באמת-

לחצו על כל סדנה לקבלת פרטים נוספים-

סדנת עיקריות, וסדנת מתוקים בריאים. סדנת טופו

---

-הכנה-

• בקערית שמתאימה למיקרוגל שמים 1/4 כוס שוקולד צ'יפס לבן וחלב סויה וממסים יחד כ30 שניות להמסה מלאה.

• מערבבים במזלג לקבלת קרם חלק.

• ממסים את הפטל כדקה במיקרוגל.

• מועכים אותו מעט עם מזלג.

• בקערת ערבוב מערבבים את כל החומרים- פטל מעוך, תערובת שוקולד וחלב, קוקוס טחון, שיבולת שועל, 1/4 כוס שוקולד צ'יפס לבן הנותרת.

• מערבבים לקבלת תערובת אחידה.

• אם רטוב מידי מוסיפים מעט שיבולת שועל/ קוקוס טחון.

• בידיים מעט רטובות מכדררים כדורים מהתערובת בגודל של כדור פלאפל.

• מעבירים לקופסה ושומרים במקרר.

• אפשר להקפיא עד 3 חודשים.

מוזמנים לאינסטגרם שלי לעוד המון מתכונים:)

---