היי היי.
חשבתי וחשבתי איזה מתכון יהיה לולנטיינז- והחלטתי על אחד השילובים שאני הכי אוהבת-
פטל ושוקלד לבן- כבונוס הם יוצאים ורודים ורומנטיים.
עוד כשבוע נפתח מחזור נוסף של תוכנית הליווי שלי- 'בית טעים ובריא'-
התוכנית בה בדיוק אנחנו לומדות איך לשלב אורח חיים בריא כחלק מהחיים שלך- וכם יש שם גם מתוקים!
אכל בריאים יותר, ובמודעות.. בואי- זה משנה חיים! כל הפרטים כאן
-מצרכים-
ל-12-15 כדורים
1 כוס פטל אדום קפוא
1/2 כוס שוקולד צ'יפס לבן
1/4 כוס חלב סויה ללא סוכר
1/2 כוס שיבולת שועל דקה
1/2 כוס קוקוס טחון
שמעתם כבר על הסדנאות הדיגיטליות החדשות שלי?
הסדנאות שייתנו לכם את הפתרון לבישול בריא וטעים באמת-
לחצו על כל סדנה לקבלת פרטים נוספים-
-הכנה-
בקערית שמתאימה למיקרוגל שמים 1/4 כוס שוקולד צ'יפס לבן וחלב סויה וממסים יחד כ30 שניות להמסה מלאה.
מערבבים במזלג לקבלת קרם חלק.
ממסים את הפטל כדקה במיקרוגל.
מועכים אותו מעט עם מזלג.
בקערת ערבוב מערבבים את כל החומרים- פטל מעוך, תערובת שוקולד וחלב, קוקוס טחון, שיבולת שועל, 1/4 כוס שוקולד צ'יפס לבן הנותרת.
מערבבים לקבלת תערובת אחידה.
אם רטוב מידי מוסיפים מעט שיבולת שועל/ קוקוס טחון.
בידיים מעט רטובות מכדררים כדורים מהתערובת בגודל של כדור פלאפל.
מעבירים לקופסה ושומרים במקרר.
אפשר להקפיא עד 3 חודשים.
מוזמנים לאינסטגרם שלי לעוד המון מתכונים:)