top of page
תמונת הסופר/תעדיאטנית

עוגיות שיבולת שועל ושוקולד לבן

איך אני אוהבת שוקולד לבן, זה אולי לא נחשב שוקולד אבל זה אחד הטעמים שאני הכי אוהבת,

ועם שיבולת השועל מתקבלת עוגיה נימוחה וטעימה.

אני אוהבת לאכול אותה קפואה- וככה היא גם נשמרת ליותר זמן ותמיד יש לי עוגיות במקפיא כשבא לי משהו מתוק.

שוקולד לבן הוא דיי מתוק ולכם שמתי רק 2 כפות סוכר במתכון וזה לגמרי מספיק- תנסו וספרו לי איך יצא לכם:)



על תוכנית הליווי התזונתית שלי כבר שמעת?

תוכנית ליווי של 21 יום בה אנחנו עוברות יחד לבית בריא וטעים יותר!

סרטוני הדרכה תזונתיים, סרטוני מתכונים חדשים, הרצאות במגוון נושאים, וליווי אישי יומיומי-

 

-מצרכים-

  • 1.5 כוסות שיבולת שועל עבה

  • 1/2 כוס קמח שקדים

  • 2 כפות סוכר

  • 1 כפית אבקת אפייה

  • 1/3 כוס שמן זית

  • 1/4 כפית מלח

  • 1/3 כוס כפות חלב צמחי

  • 1 כפית קינמון

  • 1/2 כוס שוקולד צ'יפס לבן




מוזמנים לאינסטגרם שלי לעוד מתכונים טעימים

 

-הכנה-

  • לרפד תבנית בנייר אפייה

  • להדליק תנור על 170 מעלות טורבו

  • לערבב בקערה את כל המרכיבים לתערובת המוגנית ודביקה מעט, אם לא מתגבשת לכדור להוסיף 1-2 כפות חלב צמחי בהדרגה.

  • לתת לתערובת לנוח כעשר דקות במקרר.

  • בידיים רטובות לקחת כמות של כדור פינד פונג ולשטח על התבנית לצורת דיסקית בעובי של כ-1 ס"מ.

  • להמשיך כך עם כל הבלילה, להניח את העוגיות ברווחים אחת מהשנייה.

  • עם יד רטובה להשטיח את העוגיות לתבנית כד שיהיו דקיקות

  • לאפות במרכז התנור 17 דקות.

  • להוציא את העוגיות להתקרר על השיש- הן מתייצבות עוד בזמן זה.

  • שימו לב כי הן מסוג העוגיות הרכות.

  • לשמור בצנצנת אטומה על השיש או במקרר בימים חמים כשבוע.

  • קבלו שוס- אני מחזיקה את העוגיות במקפיא ואוכלת אותם קפואות! זה עושה משהו מטורף למרקם והם גם מפשירות ממש מהר- מומלץ לנסות:)

 

Comments


bottom of page