ארטיק שיש שוקו- וניל טבעוני

היי יקרים מה שלומכם?

מה עוד לא נאמר על החום הגדול?

אתמול כשראיתי את התחזית בחדשות עם כל העיגולים האדומים האלה, ו

שום מקום בארץ לא מתחת ל35 מעלות-

זה היה ממש מחריד!

אז איך נרענן את הקיץ?

מתכון חדש לארטיק- קדימה!!

התחשק לי משהו חלבי ומפנק, ולא פירותי..פשוט כי פירות הקיץ כ"כ טעימים ככה!

יוצא ארטיק ממש טעים עם נגיעות שוקולדיות וגלידה ונילית מתוקה- מקווה שתשתפו אותי איך יצא לכם!

מוזמנים לאינסטגרם שלי לעוד המון מתכונים טעימים ותוכן תזונתי

---

-מצרכים=

• 400 מ"ל קרם קוקוס ( רק החלק המוצק לאחר שהייה של לילה במקרר)

• 1/4 כוס+ 2 כפות מייפל אמיתי

• 1 כפית תמצית וניל אמיתית

• 2 כפות חמאת קשיו/ שקדייה

• 1/4 כוס שוקולד צ'יפס

• 3 כפות חלב סויה ללא סוכר

• 1 כף מייפל

---

-הכנה-

• שימו לב שהפחית קרם קוקוס צריכה להיות לילה במקרר על מנת שיתגבש החלק השומני- רק בו נשתמש.

• לאחר שהיית לילה במקרר- פותחים את הפחית בזהירות.

• מסננים מעל קערה את החלק השומני ומעבירים אותו לקערה.

• את מי הקוקוס שנותרו אפשר להקפיא ולהוסיף לשייקים/ תבשילי קארי.

• מוסיפים לקערה עם קרם הקוקוס- מייפל, תמצית וניל, חמאת קשיו ומערבבים היטב בעזרת טורף.

• בקערה קטנה שמים שוקולד צ'יפס, חלב סויה ו-1 כף מייפל.

• ממיסים במיקרו 30 שניות.

• מוציאים ומערבבים היטב לקרם חלק.

• מכינים תבנית קרטיבים ייעודית ונועצים בה מקלות ארטיק.

• בעזרת כפית שמים גושים אקראיים מקרם השוקולד בתוך תבנית הקרטיבים

• שופכים את בלילת הקוקוס לתוך כל שקע קרטיב.

• מכניסים למקפיא עד הקפאה.

• שולפים ונהנים!

מוזמנים לאינסטגרם שלי לעוד המון מתכונים טעימים ותוכן תזונתי.

---