ארטיק שיש שוקו- וניל טבעוני

היי יקרים מה שלומכם?

מה עוד לא נאמר על החום הגדול?

אתמול כשראיתי את התחזית בחדשות עם כל העיגולים האדומים האלה, ו

שום מקום בארץ לא מתחת ל35 מעלות-

זה היה ממש מחריד!

אז איך נרענן את הקיץ?

מתכון חדש לארטיק- קדימה!!

התחשק לי משהו חלבי ומפנק, ולא פירותי..פשוט כי פירות הקיץ כ"כ טעימים ככה!

יוצא ארטיק ממש טעים עם נגיעות שוקולדיות וגלידה ונילית מתוקה- מקווה שתשתפו אותי איך יצא לכם!


מוזמנים לאינסטגרם שלי לעוד המון מתכונים טעימים ותוכן תזונתי


 

-מצרכים=

  • 400 מ"ל קרם קוקוס ( רק החלק המוצק לאחר שהייה של לילה במקרר)

  • 1/4 כוס+ 2 כפות מייפל אמיתי

  • 1 כפית תמצית וניל אמיתית

  • 2 כפות חמאת קשיו/ שקדייה

  • 1/4 כוס שוקולד צ'יפס

  • 3 כפות חלב סויה ללא סוכר

  • 1 כף מייפל

 

-הכנה-

  • שימו לב שהפחית קרם קוקוס צריכה להיות לילה במקרר על מנת שיתגבש החלק השומני- רק בו נשתמש.

  • לאחר שהיית לילה במקרר- פותחים את הפחית בזהירות.

  • מסננים מעל קערה את החלק השומני ומעבירים אותו לקערה.

  • את מי הקוקוס שנותרו אפשר להקפיא ולהוסיף לשייקים/ תבשילי קארי.

  • מוסיפים לקערה עם קרם הקוקוס- מייפל, תמצית וניל, חמאת קשיו ומערבבים היטב בעזרת טורף.

  • בקערה קטנה שמים שוקולד צ'יפס, חלב סויה ו-1 כף מייפל.

  • ממיסים במיקרו 30 שניות.

  • מוציאים ומערבבים היטב לקרם חלק.

  • מכינים תבנית קרטיבים ייעודית ונועצים בה מקלות ארטיק.

  • בעזרת כפית שמים גושים אקראיים מקרם השוקולד בתוך תבנית הקרטיבים

  • שופכים את בלילת הקוקוס לתוך כל שקע קרטיב.

  • מכניסים למקפיא עד הקפאה.

  • שולפים ונהנים!

מוזמנים לאינסטגרם שלי לעוד המון מתכונים טעימים ותוכן תזונתי.


 

442 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול