סדנת תזונה לאמהות בחופשת לידה

סדנת תזונה עשירה ומרתקת

  בת שעתיים לאמהות ותינוקות.


בסדנא נלמד על תזונה לאחר לידה- למה חשוב לשים לב.

תזונת האם המניקה- נשבור כמה מיתוסים.
נשים דגש על התחלת טעימות, אוכל אצבעות בריא לקטנטנים בשלל השיטות הקיימות כיום.
הזדמנות בשביל אמהות לצאת, להתאוורר ולקבל כלים ומידע.

כל משתתפת מקבלת דפי מידע ומתכונים שמותאמים לקטנטנים.


---הסדנה הקרובה---

--תאריכי סדנאות חדשים בספטמבר--

בעגולות- בית לנשים בפרדס חנה

 עלות- 85 ש"ח

-ניתן לבוא עם תינוקות עד גיל זחילה-

בהרשמה מראש-0528-362309

-סדנת בישול טבעונית- יומיומית -

זוהי לא עוד סדנת בישול- זו סדנת הדגל שלי!

סדנה מעשית וחוויתית שמשלבת באופו מושלם בין ידע תזונתי למטבח הטבעוני.

בסדנה נלמד להכין לביבות, ממרחים, קציצות ברוטב, עוגה, סלטים ועוד..

בין לבין אני מתבלת את הסדנה בהמון ידע תזונתי ומקצועי- היכן מתחבא הסוכר, איך לקרוא .

תוויות מזון, טיפים לבישול בריא במטבח, שימוש בצמחי מרפא ותבלין לבריאותינו ועוד..

בסוף הסדנה אוכלים ארוחה ממעשה ידינו- עם עוד הפתעות שאני מכינה לכם במיוחד.

תקבלו דפי מידע ואת חוברת מתכוני הסדנה.

-תאריכים קרובים-

--תאריכי סדנאות חדשים בספטמבר--

להרשמה- 0528-362309

עלות- 280 ש"ח למשתתף במכירה מוקדמת

310 ש"ח מחיר רגיל

-סדנת בישול טבעונית- בית בריא -

סדנת בישול - בית בריא.

סדנה שמיועדת להורים שרוצים להפוך את ביתם לבריא יותר, להנגיש מזון בריא לילדיהם ולשמור על בריאות המשפחה בדגש על מזון מן הצומח.

בסדנה נלמד להכין לביבות, ממרחים, שניצלונים, קטשופ ביתי, מאפינס מלוחים, קינוח ועוד..

בין לבין אני מתבלת את הסדנה בהמון ידע תזונתי ומקצועי-

מודל האחריות ההורית בבית בתזונת ילדים,

המלצות תזונתיות לילדים בדגש על חלבון, ברזל וסידן מן הצומח,

היכן מתחבא הסוכר, איך לקרוא .

תוויות מזון, טיפים לבישול בריא במטבח ועוד...

בסוף הסדנה אוכלים ארוחה ממעשה ידינו- עם עוד הפתעות שאני מכינה לכם במיוחד.

תקבלו דפי מידע ואת חוברת מתכוני הסדנה.

-תאריכים קרובים-

-- תאריכי סדנאות חדשים בספטמבר--

להרשמה- 0528-362309

עלות- 280 ש"ח למשתתף במכירה מוקדמת

310 ש"ח מחיר רגיל

סדנאות

  מגוון סדנאות תזונה ובישול