top of page
חיפוש


עוגיות פאדג' שוקולד מ-3 רכיבים
וואי מה עוללתי פה ... חחח יש מתכונים שהם גאונות של עצלנים, ואלה בדיוק העוגיות האלה. שלושה מצרכים, קערה אחת, בלי קמח, בלי מיקסר, ובלי רשימת קניות מלחיצה. בננה נותנת מתיקות טבעית ורכות, הקקאו מביא עומק שוקולדי אמיתי, וחמאת הבוטנים הופכת הכול לעשיר וממכר בקטע טוב. אלה עוגיות מושלמות לרגע הזה שמתחשק משהו מתוק ליד הקפה, כשיש בננות בשלות שמתחננות להצלה, או כשרוצים להכין עם הילדים משהו מהיר שבאמת מצליח. המרקם פאדג’י כזה, בין עוגייה לבראוני, והטעם שוקולד בוטנים קלאסי שאי אפשר לפספס.
עדיאטנית
לפני יומיים


לזניה ברוקולי וטופו מדפי אורז טבעונית ללא גלוטן
היי לכם. תקשיבו לזניה בעיניי זה מאכל האלים- באמת לא הומצא משהו כה טעים ! ופה יש לנו טווסיט על המנה המוכרת- רעיון כיפי וקליל לארוחת ערב, אני מכינה את זה כבר כמה שבועות רצוף כארוחת ערב לכולנו וזה פשוט להיט! עשיר בחלבון וסידן, דל פחמימה ללא גלוטן- כך שזה מתאים ממש לכולם- הילדים עפו על זה ממש. אם אתם מחפשים מה לעשות עם דפי אורז אז זה רעיון מושלם לסרטון ההכנה- בואו לצפות כאן עכשיו הודעה חשובה>> איך לגוון לילדים את האוכל בלי מאבקים- לייב חינמי להורים הרבה הורים מרגישים שהם נתקעים ש
עדיאטנית
2 בפבר׳


תבשיל כרובית, גזר ושעועית לימה בקרם קוקוס
היי היי! הרבה זמן לא פרסמתי לכם מתכון לעיקרית קלה להכנה- וזו אחת המנות שאני מכינה לפחות פעם בשבוע בבית, אם לא יותר.. היא משלבת את כל מה שאני מחפשת במנה- קלה להכנה, עשירה ברכיבים תזונתיים וטעימה בטירוף! אתם יכולים לשנות את המרכיבים לפי מה שיש לכם בבית אבל בבקשה שמרו את זה פשוט! לא להעמיס עכשיו במלא סוגים של ירקות וקטניות כי זה פשוט יהפוך להיות מנה אחרת. זו מנה שהילדים שלי עפים עליה, אפשר גם להקפיא אותה שזה בונוס ענק! לסרטון הכנה>> נמאס לך הילדים לא אוכלים בריא ? תוכנית ליווי ש
עדיאטנית
26 בינו׳
bottom of page


